Move your body.
Move your soul.

---

Was?
Ich trainiere und begleite dich ganzheitlich.

Wie?
Ich entwickle mit dir gemeinsam eine ganz individuelle Trainings-Idee und Struktur, für dich und deinen Körper ganz persönlich.

Wo?
Bei mir, bei dir, oder draußen.

Warum?
Damit du dich ab sofort besser fühlen kannst!

Ergebnis!
Du fühlst wieder Einheit mit dir selbst in deinem Körper!

Mein Ansatz.

---

“Mein Training ist besonders, und anders."

Ich gehe ganz individuell und vor allem tiefgründig auf dich ein, hole das Beste und das Richtige aus dir heraus und unterstütze dich in jeder Hinsicht. Körper, Geist und Seele sind EINS.

Spezialisiert bin ich - aufgrund eigener langjähriger Erfahrung - auf Fragen wie:
"Wie fühlst du dich in deinem Körper?", “Was denkst du über deinen Körper?”,
"Was kompensierst du eventuell mit deiner Ernährung?", "Welches Thema liegt dahinter?"
"Wie bewegst du deinen Körper?"

Und:
"Wie kannst du ab sofort gesund und zufrieden, in Einklang mit dir selbst und deinem Körper sein?"

“Hier geht es nicht um Leistung, sondern um mehr."

Was denkst du über dich? Jeder Mensch ist anders. Daher möchte ich ganz besonders die Menschen ansprechen, die sich vielleicht nicht mehr trauen mit Sport zu starten, oder sich und ihren Körper vielleicht schon ein bisschen aufgegeben haben.

Das Alter ist egal. Jeder ist willkommen. Es ist nie zu spät. Jeder kleine Schritt zählt.
Ich verspreche, mein Coaching wird einen ganzheitlich positiven Effekt haben.

“Die Realität hat gezeigt - es ist mehr gefragt als nur Sport.
Es sind Gespräche, Austausch, tiefere Ebenen, in Verbindung mit dem Körper.
Es geht um Körpergefühl, um Spüren, Atmen, Neues zuzulassen, um Ernährung, Techniken zu erlernen, sich wieder gut zu fühlen, sich und seinen eigenen Körper wieder lieben zu lernen."